Sfaturi pentru prepararea oualelor - o dieta sanatoasa

Alte sfaturi in Sfaturi culinare
990 vizite
 Sfaturi pentru prepararea oualelor - o dieta sanatoasa
3 / 1 voturi
Ouale sunt o sursa buna de proteine, dar este important cum sunt pastrate si modul in care sunt pregatite.

Ouale sunt o alegere buna , ca parte a unei diete sanatoase , echilibrate .
Sunt o sursa de proteine, ele contin , de asemenea, vitamine si minerale . Ele pot fi parte dintr-o masa sanatoasa , care este rapid si usor facuta .

Cu toate acestea , pentru a evita orice risc de intoxicatie alimentara , este important modul in care sunt pastrate si gatite: prajite, fierte etc .
Ouale sunt o sursa buna de :
-proteine
-vitamina D
-vitamina A
-vitamina B2
-iod

Ouale contin colesterol , si consumate in cantitati mari creste riscul de boli de inima .

In cazul in care medicul de familie ti-a spus ca ai un nivel ridicat de colesterol , prioritatea ar trebui sa fie de a reduce grasimile saturate .
Consumul de oua crude pot provoca intoxicatii alimentare.

Produse alimentare care contin oua crude

Alimentele care sunt facute cu oua crude si apoi nu sunt fierte, sau doar usor fierte, pot provoca toxiinfectii alimentare.
Acest lucru se datoreaza faptului ca orice bacterie din oua nu va fi ucisa.

Oricare dintre urmatoarele ar putea contine oua crude:

-maioneza de casa
-sosuri pentru salate
-inghetata
-glazura
-tiramisu

Cea mai sigura alegere e sa faceti aceste alimente folosind oua pasteurizate.

Maioneza produsul cel mai comercial, sosuri pentru salate, sosuri, inghetata, deserturi sau glazura gata facute sunt realizate cu oua pasteurizate.
Verificati eticheta, sau contactati producatorul daca sunt neclaritati.

Sfaturi culinare:
Descopera alte sfaturi culinare
3
0724241139 / 0722240130
de la 180 RON
camera dubla matrimoniala
cazare Pensiunea Casa Bucatarului
0 voturi
0
780
afisari
Adresa: Nr.32 Com. Suncuius, Balnaca din Bihor, Situata in estul judetului Bihor la adapostul muntilor Padurea Craiului depresiunea Vad-Borod este inca din trecutul indepartat o atractie turistica deosebita. Turismul rural a inceput sa se dezvolte si aici , incercand parcasa tina pasul cu afluxul mare de turisti din tara si de peste hotare. Printre primele pensiuni din zona este si „Casa Bucatar
baie in camera
camera cu tv
frigider in camera
incalzire centrala
room service
uscator de par
activitati recreative
bar
foisor
gratar in curte
internet wireless
jacuzzi
living
loc de joaca pentru copii
parcare
piscina interioara
restaurant
sala de conferinte
sala de fitness
sauna
spa wellness
terasa
tv in living
Toate Ofertele
Vezi aici telefonul
Contacteaza
3
0744603706 0745 602 203
de la 0 RON
cazare Complexul turistic Casa Traditional
2 voturi
2.5
685
afisari
Adresa: sat Rosia nr 270, jud Bihor Rosia din Bihor, Vila "Florian" este o construcţie modernă, cu aspecte tradiţionale, formată din parter şi mansardă, clasificare 3 margarete. Cazarea se face în 5 camere duble (trei camere categorie A și doua camere categorie B) şi un apartament (suită) format dintr-o cameră dublă şi o cameră single. Fiecare cameră şi apartamentul dispun de grup sanitar propriu (du
activitati recreative
parcare
sala de conferinte
gratar in curte
bar
living
biciclete
baie in camera
incalzire centrala
acces la bucatarie
Toate Ofertele
Vezi aici telefonul
Contacteaza
Termeni si conditii | Magazine online | Galerie foto | Anunturi Online - Adauga anunt | Teme pentru altii | Ceva Acolo | Turism

deschide semaforul.ro