Sfaturi pentru prepararea oualelor - o dieta sanatoasa

Alte sfaturi in Sfaturi culinare
1110 vizite
 Sfaturi pentru prepararea oualelor - o dieta sanatoasa
3 / 1 voturi
Ouale sunt o sursa buna de proteine, dar este important cum sunt pastrate si modul in care sunt pregatite.

Ouale sunt o alegere buna , ca parte a unei diete sanatoase , echilibrate .
Sunt o sursa de proteine, ele contin , de asemenea, vitamine si minerale . Ele pot fi parte dintr-o masa sanatoasa , care este rapid si usor facuta .

Cu toate acestea , pentru a evita orice risc de intoxicatie alimentara , este important modul in care sunt pastrate si gatite: prajite, fierte etc .
Ouale sunt o sursa buna de :
-proteine
-vitamina D
-vitamina A
-vitamina B2
-iod

Ouale contin colesterol , si consumate in cantitati mari creste riscul de boli de inima .

In cazul in care medicul de familie ti-a spus ca ai un nivel ridicat de colesterol , prioritatea ar trebui sa fie de a reduce grasimile saturate .
Consumul de oua crude pot provoca intoxicatii alimentare.

Produse alimentare care contin oua crude

Alimentele care sunt facute cu oua crude si apoi nu sunt fierte, sau doar usor fierte, pot provoca toxiinfectii alimentare.
Acest lucru se datoreaza faptului ca orice bacterie din oua nu va fi ucisa.

Oricare dintre urmatoarele ar putea contine oua crude:

-maioneza de casa
-sosuri pentru salate
-inghetata
-glazura
-tiramisu

Cea mai sigura alegere e sa faceti aceste alimente folosind oua pasteurizate.

Maioneza produsul cel mai comercial, sosuri pentru salate, sosuri, inghetata, deserturi sau glazura gata facute sunt realizate cu oua pasteurizate.
Verificati eticheta, sau contactati producatorul daca sunt neclaritati.

Sfaturi culinare:
Descopera alte sfaturi culinare
0
0263378042 / 0726307920
de la 65 RON
camera dubla twin
cazare Pensiunea Rustica
1 voturi
4
40
afisari
Adresa: str.Silhoasa nr.450, Lunca Ilvei din Bistrita Nasaud, Situata in partea superioara a comunei Lunca Ilvei, la poalele padurilor de brazi, pensiunea noastra este formata din doua nivele, parter si etaj, amenajate rustic, cu specific local, cu obiecte si decoratiuni utilizate in trecut in casele taranesti, cu mult lemn si tesaturi si decoratiuni traditionale. La parter este amenajat un restaurant rus
baie in camera
camera cu tv
incalzire centrala
telefon in camera
activitati recreative
ferma proprie
foisor
gratar in curte
internet wireless
loc de joaca pentru copii
parcare
restaurant
sala de mese
terasa
Toate Ofertele
Vezi aici telefonul
Contacteaza
4
0263235999 / 0728001721
de la 120 RON
camera dubla matrimoniala
cazare Pensiunea Terra
2 voturi
5
34
afisari
Adresa: Bistrita, str. Drumul Cetatii, nr. 31 Bistrita din Bistrita Nasaud, Unitate clasificata la 4 stele, vã oferã cele mai bune condiții de cazare, cu o capacitate totalã de 20 de locuri. Pensiunea Terra dispune de 6 camere duble si 4 camere single, un restaurant propriu, parcare pazita. Camerele sunt dotate cu minibar, aer conditionat, baie proprie, tv cablu, internet gratuit. Vã oferim micul dejun inclus în p
aer conditionat
baie in camera
camera cu tv
incalzire centrala
internet
room service
uscator de par
bar
carte de credit
frigider in unitate
internet wireless
loc de joaca pentru copii
parcare
restaurant
sala de conferinte
sala de mese
terasa
transport asigurat
Toate Ofertele
Vezi aici telefonul
Contacteaza
Termeni si conditii | Magazine online | Galerie foto | Anunturi Online - Adauga anunt | Teme pentru altii | Ceva Acolo | Turism

deschide semaforul.ro