Sfaturi pentru prepararea oualelor - o dieta sanatoasa

Alte sfaturi in Sfaturi culinare
1331 vizite
 Sfaturi pentru prepararea oualelor - o dieta sanatoasa
3 / 1 voturi
Ouale sunt o sursa buna de proteine, dar este important cum sunt pastrate si modul in care sunt pregatite.

Ouale sunt o alegere buna , ca parte a unei diete sanatoase , echilibrate .
Sunt o sursa de proteine, ele contin , de asemenea, vitamine si minerale . Ele pot fi parte dintr-o masa sanatoasa , care este rapid si usor facuta .

Cu toate acestea , pentru a evita orice risc de intoxicatie alimentara , este important modul in care sunt pastrate si gatite: prajite, fierte etc .
Ouale sunt o sursa buna de :
-proteine
-vitamina D
-vitamina A
-vitamina B2
-iod

Ouale contin colesterol , si consumate in cantitati mari creste riscul de boli de inima .

In cazul in care medicul de familie ti-a spus ca ai un nivel ridicat de colesterol , prioritatea ar trebui sa fie de a reduce grasimile saturate .
Consumul de oua crude pot provoca intoxicatii alimentare.

Produse alimentare care contin oua crude

Alimentele care sunt facute cu oua crude si apoi nu sunt fierte, sau doar usor fierte, pot provoca toxiinfectii alimentare.
Acest lucru se datoreaza faptului ca orice bacterie din oua nu va fi ucisa.

Oricare dintre urmatoarele ar putea contine oua crude:

-maioneza de casa
-sosuri pentru salate
-inghetata
-glazura
-tiramisu

Cea mai sigura alegere e sa faceti aceste alimente folosind oua pasteurizate.

Maioneza produsul cel mai comercial, sosuri pentru salate, sosuri, inghetata, deserturi sau glazura gata facute sunt realizate cu oua pasteurizate.
Verificati eticheta, sau contactati producatorul daca sunt neclaritati.

Sfaturi culinare:
Descopera alte sfaturi culinare
0
0730603801 / 0730603802
de la 100 RON
camera dubla matrimoniala
cazare Cabana Dochia
0 voturi
0
274
afisari
Adresa: in Masivul Ceahlau la 1750 m, Ceahlau din Neamt, CABANA DOCHIA isi are inceputurile in anul 1908,iar in prezent ofera turistilor posibilitati de cazare pe platoul muntelui Ceahlau, dar si locul de unde pot pleca in excursii printre ciudatele stanci modelate in forme fantastice de ploi si vanturi, stanci unice care au contribuit la renumele peisajului spectaculos din Ceahlau. In ceea ce priveste
baie in camera
camera cu tv
incalzire centrala
activitati recreative
foisor
frigider in unitate
parcare
sala de mese
terasa
Toate Ofertele
Vezi aici telefonul
Contacteaza
3
0745-430047
de la 80 RON
camera dubla matrimoniala
cazare Hotelul Cascada
1 voturi
5
226
afisari
Adresa: str. Muntelui, nr. 362 com. Ceahlau, Durau din Neamt, Situat in Statiunea Durau la poalele masivului Ceahlau, Hotelul Cascada te incanta de cum te apropii cu explozia de culori a florilor ce se afla pretutindeni, in gradinita, la balcoanele teraselor. Vecini fiind doar brazii, o adevarata padure ce se intinde de cealalta parte a drumului forestier care duce aici. Peisajul este minunat, linistea depli
aer conditionat
baie in camera
camera cu tv
frigider in camera
incalzire centrala
internet
room service
telefon in camera
uscator de par
acces la bucatarie
activitati recreative
animale acceptate
bar
ferma proprie
foisor
frigider in unitate
gratar in curte
internet wireless
living
loc de joaca pentru copii
parcare
rau in curte
restaurant
sala de conferinte
sala de mese
terasa
teren de sport
tichete de vacanta
transport asigurat
tv in living
Toate Ofertele
Vezi aici telefonul
Contacteaza
Termeni si conditii | Magazine online | Galerie foto | Anunturi Online - Adauga anunt | Teme pentru altii | Ceva Acolo | Turism

deschide semaforul.ro