Sfaturi pentru prepararea oualelor - o dieta sanatoasa

Alte sfaturi in Sfaturi culinare
636 vizite
 Sfaturi pentru prepararea oualelor - o dieta sanatoasa
3 / 1 voturi
Ouale sunt o sursa buna de proteine, dar este important cum sunt pastrate si modul in care sunt pregatite.

Ouale sunt o alegere buna , ca parte a unei diete sanatoase , echilibrate .
Sunt o sursa de proteine, ele contin , de asemenea, vitamine si minerale . Ele pot fi parte dintr-o masa sanatoasa , care este rapid si usor facuta .

Cu toate acestea , pentru a evita orice risc de intoxicatie alimentara , este important modul in care sunt pastrate si gatite: prajite, fierte etc .
Ouale sunt o sursa buna de :
-proteine
-vitamina D
-vitamina A
-vitamina B2
-iod

Ouale contin colesterol , si consumate in cantitati mari creste riscul de boli de inima .

In cazul in care medicul de familie ti-a spus ca ai un nivel ridicat de colesterol , prioritatea ar trebui sa fie de a reduce grasimile saturate .
Consumul de oua crude pot provoca intoxicatii alimentare.

Produse alimentare care contin oua crude

Alimentele care sunt facute cu oua crude si apoi nu sunt fierte, sau doar usor fierte, pot provoca toxiinfectii alimentare.
Acest lucru se datoreaza faptului ca orice bacterie din oua nu va fi ucisa.

Oricare dintre urmatoarele ar putea contine oua crude:

-maioneza de casa
-sosuri pentru salate
-inghetata
-glazura
-tiramisu

Cea mai sigura alegere e sa faceti aceste alimente folosind oua pasteurizate.

Maioneza produsul cel mai comercial, sosuri pentru salate, sosuri, inghetata, deserturi sau glazura gata facute sunt realizate cu oua pasteurizate.
Verificati eticheta, sau contactati producatorul daca sunt neclaritati.

Sfaturi culinare:
Descopera alte sfaturi culinare
4
0742.12.13.14
de la 0 RON
cazare Pensiunea Heaven s
0 voturi
0
91
afisari
Adresa: Str. Școlilor nr.2 Brăila, România Braila din Braila, Ne bucurăm că ai ales serviciile noastre, iți mulțumim și te invităm sa ne vizitezi. Confortul și buna ta dispoziție sunt prioritare pentru noi. De aceea, te asigurăm că în toți acești ani pe care îi deținem în industria hoteliera și de turism vor fi puși la dispoziția ta. Suntem siguri că vei petrece la noi momente de calm, liniște, relaxare și co
parcare
internet
internet wireless
aer conditionat
bar
room service
vehicule de inchiriat
restaurant
crama
frigider in camera
baie in camera
camera cu tv
incalzire centrala
carte de credit
telekom
vodafone
orange
rds
gratar in curte
foisor
servicii persoane cu disabilitati
Toate Ofertele
Vezi aici telefonul
Contacteaza
4
0239616155 / 0730601270
de la 150 RON
camera dubla matrimoniala
cazare Pensiunea Porto Franco Residence
0 voturi
0
84
afisari
Adresa: Strada Ana Aslan 42 bis, colt cu strada Pomilor Braila din Braila, Va asteptam la Porto Franco Residence cu 13 camere atent mobilate si dotate astfel ca tu te vei simti minunat pe toata durata vizitei. Poti alege mancarea proaspata si foarte diversificata din restaurantul nostru cu capacitate de 40 de locuri in interior si 40 de locuri pe terasa. Porto Franco Residence este situat central, avand acces rapid
aer conditionat
baie in camera
camera cu tv
frigider in camera
incalzire centrala
internet
room service
telefon in camera
uscator de par
acces la bucatarie
animale acceptate
bar
carte de credit
frigider in unitate
internet wireless
living
parcare
restaurant
terasa
tv in living
Toate Ofertele
Vezi aici telefonul
Contacteaza
Termeni si conditii | Magazine online | Galerie foto | Anunturi Online - Adauga anunt | Teme pentru altii | Ceva Acolo | Turism

deschide semaforul.ro